一个月的时间你还是可以做很多事情。特别是那些曾经刷过的卷子，那些积累下来的错题，一定要和它们亲密起来，它们会给你丰厚的回报。还有一个月，分数还没有定型，尤其在弱项，仍然有提分空间。青海私立高中学校就来详解一下。

怎么补?

1 时间一定要花够

李同学(中南大学)：高考面前，“木桶效应”更明显。于是，我为英语、语文付出了更多时间和精力，我会好好背单词做练习，看杂志的时候也会想到作文素材的积累，或者直接强迫自己去看语文作文等。虽然花在数学物理上的时间会少一些，但因为擅长，想追回来也比较容易。

2 看错题本

高三到了这个阶段，试卷已经做了无数套，题目已经做过无数遍了，每天刷一些题保持手感是有必要的，但没有必要再大把大把地题海战术了。把错题本拿出来，那些你经常错的题目，经常混淆的知识点，找出来，搞懂，总结，才是这个阶段需要集中训练的部分。

3 刷题保持题感

为了保持题感，刷题还是需要的，只是不必题海。而且，不管你多么爱做难题怪题，现在一定要开始往高考命题的方向回归了。看难题的作用已经不大了——

难题在整个试卷中占比本就不多;

现在能做出来考场也不一定能做出来;

现在做不出来只会让你自信心受挫。

找你薄弱学科的高考真题或模拟卷，每天坚持刷完一套，批改，吃透，你会发现成绩在以肉眼可见的速度提高。

心态

高考不仅淘汰成绩不好的，还淘汰心态不好的

保持心情愉悦很重要。

青海私立学校

有什么能让心情快速变好的小方法

1 睡一觉。能睡着觉的问题都不叫问题，也许只是太累了，休息一下就能解决。

2 运动。臭汗一出，问题全无。情绪的东西可以靠身体上的运动挥发掉。

3 还有一个适合高三党的省时省力的心情变好法：吃。

 榛子巧克力 巧克力慕斯 抹茶千层 拿破仑 雪媚娘 奶油泡芙 焦糖布丁 双皮奶 杨枝甘露 夹果冻布丁……甜食实在是太能增强幸福感了。

没有一顿火锅不能改善的糟糕心情，如果有，就再吃一顿。

现在过剩的脂肪高考完还可以减掉，

现在心情不好没提上去的分数，高考完就永远提不上去了。

4 你还可以找老师、同学聊聊天。

我认为和一些有经历的人聊聊天很有必要，通过和他们聊天会让人把一些事情看淡一些。其实不用把高考看得太重，它只是未来道路中的一个岔路口，未来的道路还很长，未来可以做的改变还有很多。只要高考努力过，得到什么结果我都不遗憾。

学习节奏

稳住，我们能赢

1 调整作息

之前经常熬夜的同学要在最后的一个月逐渐调整回正常的作息时间，以更好地适应高考时间。

每天学习的内容也可以按照高考各科的时间来。

上午学语文/综合;下午学数学/英语。

这样到了那个时间段，你的大脑就会很自然地想那一学科的知识。

2 每天看看课本

不论什么时候重要的永远都是课本。无论是高考卷子还是练习题试题 都是根据课本来的。所有答案都能在课本中找到出处。高三一年从来不离手的就是课本。

理综:生物是重中之重!建议四本书都要背下来，完完整整地多看几遍。看似很多，其实只背关键词就可以了。而且也不是一下子全看完，每天都抽点时间，日积月累就看完了。生物书上每个字都可能是考点!化学的选择题考得也很细，很多都是书上的知识。这种命题特点就导致如果不仔细看书的话就很容易大量失分。在高三的最后阶段，如果晚自习时做题做烦了，就可以多看看化学和生物课本。

文综:什么叫把课本吃透了?地理，给你一张空白的世界地图，气压带、洋流、风带、高原半岛，标得出来吗?历史，给你一张白纸，社会经历的战争和后果意义默得出来吗?政治，给你一张白纸，经济文化哲学几个部分的课本目录默得出来吗?

3 保持学习节奏，每天按部就班

每天早读学哪几个科目，早上复习解决哪些知识点，下午刷哪几套卷子，晚上怎样复习总结，自己列出一个计划表来，完成一项勾选一项，每天按部就班有规律地进行，只想着完成学习任务就好，不要想一个月后的考试。

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